ハーブ(Herbal tea)専門店 腰痛(lumbago)の説明

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有限会社 百華茶苑  【ハーブティー健康茶専門店】
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目の老化や疲労による症状や病気 スポンサーリンク
白内障・・・無色透明だった水晶体が濁ってきたもの
緑内障・・・情報の橋渡しをしている視神経の異常
ドライアイ・・・眼の表面が乾いて、いろいろな症状を起こす
眼精疲労・・・眼が重く感じる、眼が痛くなりかすんでくる
加齢黄斑変性症・・・加齢による網膜の機能低下が誘因
糖尿病性網膜症・・・失明に至る病気では失明の原因の第2位
めまい・・・目が回るようなくらくらとした感覚の総称


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腰痛(lumbago)
概  要 ・下肢痛などの神経症状を伴わない腰痛のうち、とくに原因となる器質的病変が認めないものです。
 一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みは軽いものの強くなったり楽になったりを
 繰り返す「慢性腰痛症」があります。
原  因 ・急性腰痛症は不意の動作、とくにひねり動作で急に起きることが多く、慢性的な腰痛症は
 日常生活での不良姿勢による腰の筋肉の疲労などが原因です。
・腰椎周囲の筋力が弱く、適切な姿勢が保持できなかったり、腰椎周囲の筋肉に過度の負担が
 かかることが、腰痛の原因になります。
種  類 ・ぎっくり腰
 急性腰痛、椎間捻挫とも呼ばれ、いきなり腰が強烈な激痛に襲われるもの。
・椎間板ヘルニア
 腰椎椎間板が突き出て、脊髄中枢神経や末梢神経が圧迫されて腰痛と痺れが起こる
・腰部脊柱管狭窄症
 背骨が歪んで狭くなってしまい、神経を圧迫して腰痛や痺れを引き起こした状態。
・腰椎分離症や脊椎すべり症
 病気の原理は椎間捻腰椎がずれて痛みが発症する。滑ってずれた腰椎が元に戻らず慢性化する。
・変形性腰椎症
 主に加齢による腰椎や椎間板の劣化が原因で変形を起こし、椎間板や椎間関節に異常が起こる
骨粗鬆症
 女性に多く見られる骨の密度が減少する疾患。慢性化し腰痛や背中の痛みがある、
・女性の腰痛
 月経前緊張症(PMS)
  生理の数日前から、頭痛、下腹部膨満、吐き気、めまい、倦怠感、情緒不安定、腰痛などが起こる
 妊娠中の腰痛
  妊娠中の体型の変化だけが原因ではありません。妊娠3ヶ月を過ぎると分泌されるリラキシンは
  関節を緩める働きがあり、出産時に骨盤を広めてくれる役割があるのですが、恥骨結合部分が
 緩められ、周囲の筋肉や関節に、負荷がかかり、腰痛になります。
ハーブ 枸杞・・・、視力低下、更年期障害、腰痛、脂肪肝、冷え性
ジンジャー・・・ 【外用】痙攣痛、リウマチ、腰痛、生理痛(月経困難症)、捻挫
アマチャズル・・・、糖尿病片頭痛、腰痛、肩こり疲労回復、緊張、
治  療 ・急性腰痛症は、安静や投薬により通常数日で軽快します。慢性的な腰痛には、日常生活動作の改善、
 腰痛体操などの治療が行われます。非ステロイド性消炎鎮痛薬や筋弛緩薬の使用もある。
 日常生活動作に注意するだけで腰痛はかなり改善します。腰痛の再発防止のためにも腰痛体操は
 大切です。
・重いものを持ち上げる際は、腰背部の筋肉にかかる負担を減らす。
 椅子に座る場合は、膝の高さが臀部よりやや高くなるか、膝を組んで座るようにする。
 立ち仕事は、腰椎と筋肉の疲労軽減のため、足台を使い同じ姿勢を長時間とり続けない。
・腰痛体操は、不良姿勢の改善、腹筋・背筋の強化、軟部組織の柔軟性の改善など。
購入資料 ハーブティー薬草データベース 【Herbal Database】

身体機能の低下や感染は、老化に伴う スポンサーリンク
腰痛・・・「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と慢性腰痛症
骨粗鬆症・・・骨組織の微細構造に脆弱性が生じる
肩こり・・・後頭部から肩、および肩甲部にかけての筋肉の緊張
インフルエンザ・・・ウイルスによる急性感染症、上気道炎症状
アスピリン過敏症・・・非アレルギー性の反応、メカニズム不明
前立腺肥大症・・・排尿困難以外に頻尿などの症状が現れる
不眠症・・・入眠や眠り続けることができない睡眠障害

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薪ストーブの苦楽 薪ストーブ生活の良さ、楽しさ更に大変なところなど紹介
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ハーブ・薬草とは オリジナル画像を使用してわかりやすくまとめたブログ
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ハーブティー専門店【百華茶苑】 目的別商品〔ハーブ、薬草〕
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 ハーブ栽培記録・・・・・ガーデニングで栽培し育てた記録の一覧表。

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