ハーブ(Herbal tea)専門店 日焼け(Sunbum、Suntanning)の説明

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有限会社 百華茶苑  【ハーブティー健康茶専門店】
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女性が気になる症状・病気 スポンサーリンク

PMS(生理前症候群)・・・Premenstrual Syndromeの略です
生理痛(月経困難症)・・・月経時に下腹部痛、腰痛などの疼痛
更年期障害・・・加齢に伴う卵巣機能の低下による諸症状
子宮・・・子宮の疾患や【がん】などについて
膀胱炎・・・細菌が膀胱内に侵入し炎症を起こす
便秘・・・糞便が腸管にとどまり排便に困難を伴う
生活習慣病・・・食、運動、喫煙、飲酒に関与する疾患


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日焼け(Sunbum、Suntanning)
名  称 ・紫外線を皮膚に浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす症状サンバーン( sunburn)と、
 メラニン色素が皮膚表面に沈着することサンタン( suntanning)
原  因 ・紫外線により日焼けが起こります。。紫外線の種類は、長波長(UVA)、中波長(UVB)、
 短波長(UVC)があり通常は短波長のUVCは地表には届きません。
・日焼けを起こすのはUVAとUVBで、とくにUVBの作用が重要です。
 紫外線は皮膚の細胞にはたらいて、微少な障害を与えて炎症を起こす物質をつくったり、
 DNAに傷をつけたりします。
・紫外線にあたった直後には発症せず、2〜6時間後皮が赤くなり、痛みは6〜48時間の後に
 最もひどくなるサンバーン(sunburn)と、24〜72時間の間、色素沈着が進行する
 サンタン(suntan)である。日焼けが起こった3〜8日後に、皮膚が剥離し始める。
症  状 ・日焼けを起こす体質による3タイプ
@日光に1時間くらいあたると赤くなりますが、その後は皮膚にメラニン色素は出てきません。
A日光にあたると赤くなって、その後、皮膚の色がやや黒くなります。
B日光にあたると赤くならずに、その後、黒くなります。紫外線量の多い時期に日光に
 あたる時間が長いと、日光によるやけどが起こります。皮膚は赤くなってはれて痛みを伴います。
 症状が強い場合は水疱(水ぶくれ)が現れます。
治  療 ・海水浴で、紫外線を長時間浴びて皮膚が真っ赤になったような場合は、消炎薬や
 ステロイド薬を使用する。水疱ができた場合は、熱傷に準じた治療を行います。

目の老化や疲労による症状や病気 スポンサーリンク
白内障・・・無色透明だった水晶体が濁ってきたもの
緑内障・・・情報の橋渡しをしている視神経の異常
ドライアイ・・・眼の表面が乾いて、いろいろな症状を起こす
眼精疲労・・・眼が重く感じる、眼が痛くなりかすんでくる
加齢黄斑変性症・・・加齢による網膜の機能低下が誘因
糖尿病性網膜症・・・失明に至る病気では失明の原因の第2位
めまい・・・目が回るようなくらくらとした感覚の総称

日焼け(Sunbum、Suntanning)
危険性 ・皮膚がんの増加。
 紫外線が直接DNAを損傷させることが原因。ほとんどの場合このような損傷は殆どが修復される。
・色素性乾皮症のように修復機能が欠損するケースでは、紫外線暴露による皮膚がんが極めて
 起こりやすいことが知られている。
・紫外線を受けるとシミ、そばかすを増やし、皮膚を老化させ白内障を発症、誘発し皮膚の
 免疫力までも低下させる。
予  防 ・サンスクリーン剤(日焼け止め)をムラなく肌に塗り、炎症を起こすUVBをカットしながら段階的に
 焼いていく。海水浴などへ行った初日から長時間、太陽光下で焼くことは非常に危険である。
 個人差はあるが太陽光線に対しての抵抗力つまり、慣光性を超えて日焼けしてはならない。
・午前10時から午後2時までの太陽光線の強い時間帯を避ける。
・日光浴の時間は一日当たり合計で3時間を超えない。
・日焼け直後は肌が乾燥した状態なので、化粧水や乳液などで保湿を行う。これが皮膚を
 美しく焼き日焼けあとを残さないようにする。
 肝心のコツでもある。
・赤みを感じる時は冷やしタオルなどでほてりを抑え、消炎ローションを塗る。
・日本の気候では、進んで日焼けをするには、リスクの方が多いのでなるべく避けた方が良い。
 特に女性のシミ、そばかす、肌のくすみなどは皮膚に刻まれていて年齢と共に表面に現れる。
 若いころの日焼けが原因の場合が多いので注意が必要です。
ハーブ ハイビスカス・・・日焼け、熱中症疲労回復むくみ便秘眼精疲労
ローズヒップ・・・日焼け、美白、シミ、ソバカス、熱中症疲労回復、免疫力低下、便秘
ルイボス・・・熱中症、日焼け、老化防止、口内炎、肌荒れ 【外用】 皮膚感染症、ただれなど
ヘザーフラワー・・・美白、色素沈着の予防と回復、疲労回復、日焼け、膀胱炎、尿道炎、
柿葉・・・しみ、そばかす、日焼け止め、美白〔色素沈着〕、血管障害、循環器改善
ハトムギ・・・皮膚炎、日焼け、美肌、むくみ美白、シミ、ソバカス〔色素沈着〕、イボ(腫瘍)
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薪ストーブの苦楽 薪ストーブ生活の良さ、楽しさ更に大変なところなど紹介
半坪菜園 畳一枚分(半坪)の大きなプランターのような畑を作り栽培している
年輪・木目の木工 廃棄される樹木の年輪・木目を活かした木工
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B-1(血 圧) B-2(不 眠) B-3(女性ホルモン) B-4(眼精疲労) B-5(蓄膿・歯周病)

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