メリッサ〔レモンバーム〕の通販情報　ハーブティー健康茶専門店

ハーブティー　　77種
健康茶　　　　103種
中国茶・紅茶　　36種
オリジナル　　　10種

　メリッサの美味しい入れ方は、を１カップに、小さじ1杯〔約３ｇ〕入れ熱湯を注ぐ。

メリッサ〔レモンバーム〕1/2+ローマンカモミール1/2+メドウスイート1/2+ホップ1

メリッサ〔レモンバーム〕1/3+弟切草1/3+レモングラス1/3+レモンバーベナ+1/3

メリッサ〔レモンバーム〕1/3+パッションフラワー1/3+グリーンマテ1/3

メリッサ〔レモンバーム〕1/2+リンデン1/2

しそ科　メリッサ属　多年草

せいようやまはっか　西洋山薄荷
こうすいはっか　香水薄荷

香蜂草　コウホウソウ・・中国

メリッサ　Melissa
レモンバーム　Lemon balm
バームミント　Balm mint
スウイートバーム　Sweet balm

ヨーロッパに広く分布。

メリッサの開花時期に全草を採取し乾燥。

メリッサの乾燥した葉とハーブティー

シトロネラール、ポリフェノール類、タンニン、ロズマリン酸、シトラール、イソ酪酸ネリル
セスキテルペン、βカリオフィレン、ゲラニオール

メリッサの医薬品との併用や注意事項はは、ハーブティー薬草データベースを参照して下さい。

　学名のMelissa は、ギリシア語Melissa〔ミツバチ〕が語源。officinalis は、〔薬用の〕意味。
　Lemon balmは、レモンの香りの鎮痛剤の意味。balmは、香膏〔こうこう〕・〔〜を癒す〕を意味する
　ラテン語balsamum〔バルサム〕の短縮形が語源。
　英名のMelissaは、学名と同じ語源。。
　和名の西洋山薄荷は、ハッカに似た香りを持ち、外来の植物であることから

ハーブは、どれぐらいの種類があるの　
　　　ハーブティーは世界中で数え切れない種類があります。薬草、漢方、香辛料、野菜、スパイス、染料、香料や
　　　日本で使う漢方、薬味などもすべてハーブの仲間になります。

良いハーブティーの選び方
　　　ハーブティーは、味、香り、など癒し効果で選ぶか、症状の改善のため美味しくなくても選ぶかは自由です。
　　　　ただし自分の体質に合うハーブをじっくり時間をかけて選んで下さい。
　　　　良いハーブティーの情報は、ハーブティー専門店に相談することをお勧めします。

ハーブティーは、体に良いの
　　　ハーブティーには薬と同じような作用のものもあり長い間人々に利用された歴史があります。
　　　その中で有用なハーブが現在使用されております。
　　　ただし、過去に有用とされたものが慣習として残っていたり、有効性が疑わしい場合もあります。
　　　メディカルハーブは、詳しい資料のあるハーブティー専門店で作用、適応の情報や入れ方、種類、成分など確認して下さい。

ハーブティーは美味しいの、美味しくないの
　　　ハーブティーには、香り、味で美味しいものと美味しくないものがあります。
　　　 メディカルハーブと言われるものは、美味しくないものが多いようです。
　　　味や香りの良いハーブと組み合わせて入れ方を工夫すると良いでしょう。

ハーブの組み合わせの方法　
　　　ハーブティーは、症状にあわせて・香り・味など２〜３種類を組み合わせる。
　　　美味しくない場合は、組み合わせの中に飲みやすいハーブを選び、入れ方を工夫する。
　　　最近は、美容・健康重視のメディカルハーブとして有用性を第一に組み合わせる場合が増えております。
　　　メディカルハーブを勉強しているハーブティー専門店で情報を入手して下さい。

メディカルハーブてなんですか　
　　　イギリスを中心したヨーロッパでは、ハーブを病気治療に使用してきた歴史があり、ハーブを処方する
　　　国家資格の専門家〔ハーバリスト〕がおります。
　　　これらの専門家が効能・効果にあわせてハーブを使用する植物療法がメディカルハーブです。
　　　メディカルハーブは、予防医学や代替医療などの分野で必要性が重要視されております。
　　　最近では、メタボリックシンドローム、デトックス、アンチエイジング、などでの使用を注目されています。